יחד עם המודעות הרבה לבריאות, והעלייה במספר האנשים שמבצעים פעילות גופנית תכופה, עלתה גם המודעות לכך שחשוב לשמור על הגוף שלנו כך שהוא יוכל לבצע פעולות יומיומיות כמו הליכה, ריצה, הרמה של משאות ועוד שלל פעולות באופן תקין. כל פגיעה ביכולות הללו הופכת להיות כמעט באופן אוטומטי פגיעה באיכות החיים שלנו. כדי לפתור את הבעיות הללו, אפשר פשוט לבצע פיזיותרפיה.
מתי נצטרך לעשות פיזיותרפיה
פיזיותרפיה נדרשת במקרים שבהם יש לנו בעיה בתנועה. הטיפול עצמו הוא טיפול שנועד לשפר או לרפא בעיות במערכת התנועה, ומכאן גם מגיעים המקרים שבהם נצטרך לבצע אותו. פיזיותרפיה לרצפת האגן תחזק את רצפת האגן שלכן, ותמנע מצבים שמתרחשים כאשר רצפת האגן חלשה. כך זה נכון ביחס לכל מקום בגוף שבו מבצעים פיזיותרפיה.
איפה ניתן לעשות פיזיותרפיה
פיזיותרפיה לא דורשת שימוש באמצעים מיוחדים מעבר לכמה עזרים בסיסיים שבהם משתמש כל פיזיותרפיסט, ולכן ניתן לקבל שירות של פיזיותרפיה עד הבית . השירות הזה מאפשר גם למי שמוגבלים בתנועה להנות מטיפול איכותי שמגיע אליהם לבית ללא כל מגבלה. אם אתם מרגישים שהיציאה מהבית גורמת לכם לקבל טיפול בתדירות נמוכה יותר, השירות הזה מיועד בדיוק בשבילכם.
על מה חשוב להקפיד שמבצעים פיזיותרפיה
כאשר מבצעים פיזיותרפיה יש שני דברים שחשוב להקפיד עליהם. ראשית, עליכם לבחור פיזיותרפיסט מנוסה שיוכל לשפר את המצב שלכם בצורה האופטימלית. כיום יש כבר התמחויות בתוך הפיזיותרפיה עצמה, ואם אתם מוצאים פיזיותרפיסט שמתמחה במה שאתם צריכים זה עדיף.
שנית, זכרו שהגוף שלכם צריך לעבוד כמה שיותר כדי לחזור למצבו הרגיל, ולכן כדאי לבצע תרגילים שתקבלו מהפיזיותרפיסט גם מחוץ לטיפול.
כמה יעלה לנו טיפול פיזיותרפיה
המחיר של טיפול פיזיותרפיה הוא כמה מאות שקלים עבור טיפול בודד, תלוי כמובן בסוג הפיזיותרפיה, במטפל שיעביר לכם את הטיפול ובמשך הטיפול. עם זאת, לאור העובדה שמדובר על רפואה קונבנציונלית, ביטוחי בריאות מכסים את העלות של הטיפול, כך שאתם יכולים לקבל כיסוי כמעט מלא. כמו כן בקופות החולים יש שירות פיזיותרפיה שניתן ללקוחות הקופה ללא עלות.
למשך כמה זמן צריך לבצע פיזיותרפיה
התשובה לשאלה הזו תלויה בסיבה שבגינה אתם צריכים לבצע פיזיותרפיה. אם אתם מבצעים פיזיותרפיה כחלק מהליך רפואי אז בדרך כלל מגבלת הזמן של הטיפול היא פשוט הזמן שייקח לכם לחזור לשגרה. כל עוד לא מדובר על פגיעה קריטית, בדרך כלל מספר שבועות עד חודשים יספיקו עבור הטיפול.
מנגד, עבור מי שעושים פיזיותרפיה כדי לשמור על כשירות מסוימת ובפרט אם מדובר על ספורטאים, המטרה של הטיפול היא לייצר לכם שיפור מתמיד. כאן אין זמן שבו כדאי לסיים הטיפול, ולהפך, ככל שתתמידו בו יותר כך גם היכולת שלכם תשתפר.
